La vertu du pardon

Le pardon est un processus de libération extrêmement important; essentiel même. De tout temps cela a été dit à l’homme. Cela est inscrit dans la plupart des livres sacrés. Mais j’aimerais amener une lecture un peu plus compréhensible.

Le pardon c’est quoi ?

Le pardon, ce n’est pas dire que nous avons mérité ce que nous avons vécu. Ce n’est pas renier notre propre sentiment d’injustice ou de justice. Ni chercher à savoir si c’est bien ou si c’est mal. Non, cela n’a rien à voir avec cela.

Pardonner est plus complexe que cela.

Pardonner c’est accepter que l’autre peut être imparfait, peut être injuste, peut faire des erreurs… Tout comme nous. Et que tout cela est humain.

Mais en quoi pardonner est-il important pour soi ?

Il peut être utile de se souvenir que l’autre est une part de soi. Notre ego essaie de nous faire croire que nous sommes séparés du reste du monde. Mais, en réalité, nous sommes aussi séparés de l’autre que deux cellules de la peau de notre main.

En réalité, Nous sommes tous interconnectés.

Cette notion est parfois difficile à comprendre ou à appréhender. Pourtant, nous faisons tous partie d’un même Tout. A un niveau, nous pouvons nommer ce dernier l’Humanité. Mais, là encore, c’est restrictif car le Tout inclus le minéral, le végétal, l’animal, le vide et le plein… etc…

Mais, il y a aussi un autre principe qui est important. L’autre vient toujours nous challenger. Les difficultés existent uniquement pour nous faire grandir. Tout n’existe que pour nous offrir des expérimentations, des opportunités de sublimer notre être.

Ainsi, l’autre, qui nous fait souffrir, qui nous blesse, qui nous rejette, nous abandonne, nous renie, nous humilie… nous permet de grandir, d’avancer et de guérir; si vous parvenons à développer la capacité de transformer notre vécu grâce à notre conscience.

Le pardon passe par …

J’ai été blessé(e) et déçu(e) mais quelle part de moi a été touchée ?
Quelle partie de moi réagit ?
Quel est alors le comportement automatique qui s’enclenche ? Serait-il bon, juste et/ou tuile pour moi (et les autres) de changer cela ?
Est-ce seulement mon ego qui réagit ?

Dans ce dernier cas, c’est une information qui nous permet de savoir que la problématique est « juste » mentale. Il s’agit uniquement d’une idée. Par conséquent, elle est insignifiante et nous pouvons facilement la déposer, lui attribuer une autre signification, et passer à autre chose. Les idées n’existent pas, ce sont des illusions. Elles sont virtuelles. Elles n’existent que parce que notre mental s’y attache et leur donne une signification dite interprétative (donc totalement subjective), les rejoue en boucle et les nourrit jusqu’à les amener à se densifier, à se matérialiser et être perçues comme réelles.

Pardonner l’autre, c’est se libérer soi

Tant que nous ne pardonnons pas sincèrement l’autre, nous sommes attaché(e)s à sa faute dans le subtil. Nous en devenons le/la prisonnière. Et, cela pèse sur notre être d’un point de vue énergétique notamment. Ainsi, pardonner l’autre, c’est avant toute chose s’autoriser à se libérer soi. Cela n’a, en vérité rien à voir avec l’autre car lui n’en est pas prisonnier. C’est uniquement nous qui le sommes.

Offrir un pardon, c’est accepter de se libérer de notre rumination intérieure.

Je sais pertinemment que cela est parfois difficile. Car, la plupart d’entre nous à une vision erronée de ce qu’est le pardon. Pour beaucoup, pardonner signifie oublier ou passer l’éponge. Mais, c’est faux. L’idée n’est pas d’oublier ou d’effacer de notre esprit ce qui s’est passer. Nous n’avons pas à oublier l’expérience car elle fait partie de notre vie, notre existence, elle est « constructive » dans le sens où nous en avons appris quelque chose (enfin, dans le meilleur des cas).

Pardonner, revient davantage à lâcher-prise sur cette casserole. C’est-à-dire se détacher de ce vécu. Choisir de libérer notre esprit de ce vécu. Arrêter de le tourner en boucle. Accueillir le fait que personne n’est infaillible et que nous sommes tous imparfaits peut aider. Mais, attention, il ne suffit pas de vouloir le faire pour pouvoir le faire. Il y a une étape de transformation à traverser avant cela pour pouvoir passer à autre chose. Cela peut demander du temps. Vouloir forcer les choses ne sert à rien. Il faut que les étoiles soient alignées comme on dit pour que cela puisse faire.

Personne n’est parfait. Pardonner les erreurs de l’autre nous libère et nous fait grandir

Pensez à cela :
A certains moments de nos vies, nous aussi, nous nous trompons, nous fautons, nous dérapons, nous faisons une erreur sans nous ne rendre compte… à ce moment-là, n’aimerions-nous pas être pardonnés ? Préfèrerions-nous être jugé(e) et rester imprégné(e) de ce faux pas et le traîner comme un boulet jusqu’à la fin de votre vie ?

Alors, pourquoi ne pas offrir cela à l’autre ?

« Aime ton prochain comme toi-même. »

« Si vous pardonnez aux hommes leurs offenses, votre Père céleste vous pardonnera aussi; mais si vous ne pardonnez pas aux hommes, votre Père ne vous pardonnera pas non plus vos offenses.« 

– Matthieu 6:14-15

Je cite des versets de certains livres sacrés. Mais je tiens à préciser que je le fais en dehors de toute implication religieuse. Pour rappel, je suis et me situe en dehors de toute religion, mais ma part spirituelle, vous l’aurez compris est développée. Ma seule religion, c’est l’Amour.

Les livres sacrés, selon moi recèlent de grands savoirs et offrent de beaux éléments pour nourrir notre compréhension ou plutôt notre Coeur et nous aiguillent pour pouvoir nous orienter vers le chemin de la Véritable Connaissance. Il me semble important de s’en inspirer.

Si vous êtes en rejet par rapport à cela, réfléchissez à la cause de ce rejet. Car on peut ne pas adhéré à quelque chose sans avoir à réagir contre.
Soyez libre d’adapter, ce qui est amené, à vos propres croyances.

Votre père céleste ici est intérieur, il peut être considéré comme votre conscience supérieure, votre sagesse intérieure, votre Soi supérieur.

Pardonner est un acte d’Amour pour Soi et l’ autre.

Une fois l’intention de pardon posée, l’enseignement qui découle de cette expérience compris, nous ne pourrons que constater à quel point nous serons plus léger(e), plus libre, plus grand(e), plus heureux/se… alors pourquoi ne pas nous offrir ce cadeau ?

Cela nous permettra de nous libérer de notre passé pour pouvoir nous offrir un futur plus beau, plus joyeux, plus léger.

Demander pardon à l’autre

Revisiter la situation avec le point de vue de l’autre pourra également nous permettre de percevoir, que nous avons également joué un rôle dans le problème. Toute relation se joue au moins à deux. Attention, il n’est pas question ici de nous culpabiliser. Toute culpabilité serait inutile. L’objectif est d’élargir notre conscience, notre perception. Pour autant, cela ne revient pas à chercher qui à raison ou tord. Il s’agit de changer d’angle de vue, de perception.

Dans ce cas-là, soyons courageux/se et juste, nous aussi, autorisons-nous à demander pardon pour la part que nous avons joué. Si cela s’applique évidemment.

La question n’est pas de savoir si nous avons la plus grande part de faute ou si c’est l’autre, c’est simplement de donner et offrir du pardon à l’autre et à Soi en résonance.

Alors, pardonnez-moi, si j’ai pu vous choquer, vous toucher à certains endroits douloureux ou peut-être simplement parce que je n’ai pas été suffisamment précise à certains moments.
Pardonnez-moi !
Vous avez la possibilité de vous exprimer en déposant un commentaire ou une question.

Je vous souhaite une agréable semaine.

Lætitia

Vous souhaitez allez plus loin car vous ne parvenez pas à vous libérer par le pardon ?

Si vous le souhaitez, vous pouvez demander un accompagnement. Il peut se dérouler à distance ou en cabinet pour cela, il vous suffit de réserver votre créneau.

Pour un accompagnement en cabinet à Mougins (06) rendez-vous ici : Prendre rendez-vous au cabinet

Si vous souhaitez un accompagnement à distance (téléphone ou visio) rendez-vous sur la page Consultation à distance

Que disent les livres sacrés à propos du pardon ?

Je vous propose de vous inspirer de paroles de sagesse. Je vous invite à les accueillir en dehors de toute notion religieuse mais comme un enseignement spirituel.
Pour rappel, je n’adhère à aucun courant religieux. Si je devais avoir une seule religion, ce serait l’Amour.

Néanmoins, je sais que les livres sacrés, en dehors du bon support qu’ils représentent pour les différentes religions, recèlent de grands enseignements lorsqu’on les prends avec un certain angle de vue (parabolique). Là encore, tout est une question d’interprétation.

Qui plus que Jésus sur la croix pourrait être reconnu comme une victime de la cruauté humaine ? Pourtant est-ce sa faute ?

Père, pardonne-leur car ils ne savent pas ce qu’ils font (Lc 23,34)
Jésus demande alors pardon au Divin, le grand tout (son père).
Pour que ceux qui ont participé à sa condamnation et exécution soient pardonnés.
Faites-en de même. Cela te libèrera. Car nous sommes tous interconnectés.
L’autre, c’est toi   

En vérité, je te le dis, aujourd’hui tu seras avec moi dans le paradis (Lc 23,43)
adressée à un des deux malfaiteurs, en réponse à sa demande souviens-toi de moi quand tu viendras dans ton royaume. La tradition se souvient de lui comme du bon larron, reconnu par l’Église comme Saint Dismas.
Le paradis et l’enfer est ici. Vous ne pouvez pas changer les expériences qui viennent à vous mais vous avez le libre arbitre de la manière dont vous les vivez. Si vous choisissez d’amener vos expériences dans le Paradis sur terre votre manière d’expérimenter ce qui se présente à vous sera plus léger. Vous en serez plus détachez. Vous y donnerez moins d’importance. Emportez tout, le bon comme le mauvais au paradis. Tout sera plus doux, la pénibilité disparaitra.

Père, entre tes mains je remets mon esprit (Lc 23,46).
Et sur ces mots il expira.
Notre esprit est divisé en plusieurs parties dont notre ego. Hors, notre ego se nourrit de nos peurs, nos craintes, nos souffrances, notre haine… Il cherche à nous diviser car lui-même est séparé de nous, de notre âme, du divin… en remettant son esprit, les idées qui envahissent son esprit au divin, son esprit s’assainit. Les pensées, les idées, passent de l’ego à l’esprit sain. Tout s’éclaircit, l’esprit d’allège. Vous retrouvez la paix. Vous retourner dans la version « paradis » de votre vie.

Parfois, c’est la vie.