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Sublimer le déséquilibre en opportunité d’évolution positive

Avec la nouvelle année viennent de nouvelles résolutions. Nous nous trouvons au seuil d’un changement de cycle. Le précédent cycle...

Le mouton noir de la famille

Qu'on l'appelle mouton noir ou vilain petit canard, cette personne dérange par son incapacité, ou sa résistance face, à l'intégration aux normes et règles de la famille (ou autre structure systémique prise en considération). Pourtant cet atome libre, est, selon les constellations familiales et autres sciences systémiques, l'élément perturbateur qui permettra de casser un cycle erroné qui tourne en boucle et générer une révolution (re-évolution).

Se réveiller, quête de sens, reconnexion et psychothérapie alternative

 Alors, que pendant des décennies, les lobbies nous ont fait rentrer dans un parcours pré-paramétré, dans un chemin tout tracé...

Fiche pratique : Pratiquer le nouveau départ

Cette fiche pratique du nouveau départ est un bonus du défi être plus zen et ressentir la paix en soi. Chaque jour est le début du reste de votre vie.

Les changements à partir de septembre

Bonjour chère lectrice, cher lecteur, En ce jour, nous sommes le premier jour de septembre. C’est la rentrée ! A l’instar...

Les 7 étapes du deuil pour accepter le changement

Faire un deuil est un processus plus ou moins long en fonction du changement qu'il s'agit d'affronter, des difficultés et résistances qui en découlent. Le processus de deuil se compose de 7 étapes à dépasser, pour transformer, transcender la situation.

Defi 21 jours de gratitude 5- Gratitude pour soi au quotidien

La gratitude est un chemin d'éveil et de satisfaction. Elle est une des portes qui nous rapprochent du mieux-être. En stimulant notre prise de conscience de ce que nous vivons, de ce que la Vie nous offre et de ces petites choses toutes simples et naturelles que nous avons tendance à ne plus voir lorsque nous nous laissons aller au tumulte de la routine et du quotidien.

vache ruminant

La rumination n’est utile qu’aux vaches !

A propos de la rumination J’ai une grande nouvelle pour vous en ce jour : L’humain n’est pas un ruminant !...

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