Comment s’extirper du chaos de ma vie ?

Le chaos effraie. Il dérange, il bouscule, il met sens dessus dessous ce que l’on croyait stable et établi.
Dans nos vies, il se manifeste par des ruptures, des pertes de repères, des conflits ou des bouleversements inattendus.
Tout en nous cherche instinctivement à le repousser, à le fuir, à restaurer coûte que coûte un semblant d’ordre. Pourtant, l’alchimie de la vie nous enseigne une vérité déroutante : le chaos n’est pas une fin, mais un commencement.
Alors comment m’extirper du chaos de ma vie pour co-créer un renouveau plus nourrissant ?

Avant toute création, il y a une étape de désordre.
La Genèse le dit avec simplicité :

« la terre était informe et vide »

autrement dit : plongée dans une obscurité chaotique avant que la lumière ne jaillisse.
Sans sombrer dans une lecture religieuse, nous pouvons entendre ici un enseignement universel : le chaos est l’océan au sein du quel toute nouveauté pourra être créée à partir de l’incréé.
Certains pourraient facilement dire que le chaos est la matrice de la nouveauté. Mais dans ce cas, il convient d’entendre que le mot matrice est entendu en résonance avec la matrice de la femme (l’utérus).

Je vous propose au travers cet article de découvrir la vertu cachée de l’instabilité et l’agitation qui se manifeste avec et à travers le chaos.

Le chaos : un espace fertile plutôt qu’une menace

Nous voyons souvent le chaos comme un ennemi.
Pourtant, il est un état de potentialité pure. Il se manifeste généralement à un moment où l’ancien ordre établi s’effondre et que les formes anciennes se dissolvent pour laisser place à autre chose.

Dans l’ordre établi, tout est figé;
Dans le chaos, tout devient possible.

C’est la vertu paradoxale du désordre.
En détruisant les structures obsolètes, il ouvre la voie à une régénération.
De la même manière qu’un sol doit parfois être labouré et bouleversé pour redevenir fertile, nos existences traversent des périodes chaotiques qui ne sont pas des accidents, mais des passages initiatiques.

L’ancien ainsi détruit devient le compost fertile qui permettra au nouveau de germer.

Le chaos de ma vie, un passage obligatoire ?

Pour illustrer cela, il nous suffit de regarder des processus simple de la vie et du quotidien au sein desquels la phase de chaos est une phase nécessaire, obligatoire ou incontournable.

Par exemple, lorsque nous souhaitons réellement ranger et faire du tri.
En premier lieu, tout doit être extrait de son emplacement initial, mis à plat, réparti dans un autre espace que celui où seront accueillis les éléments sélectionnés pour être gardés et rangés.

Il y a deux écoles : celle qui étale tout au sol et celle qui entasse tout pêle-mêle dans l’espace disponible.
Ce n’est qu’ensuite que le triage et le rangement pourront être mis en oeuvre avec, de préférence, conscience et discernement.

L’alchimie du chaos : dissolution avant recomposition (solve et coagula)

Dans les traditions alchimiques, il existe une étape incontournable appelée solve et coagula. Ce qui se traduit « dissoudre et coaguler ».

Mais implicitement, cela sous-entend qu’il faut décomposer avant de recomposer.

Ainsi, du point de vue alchimique, toute transformation passe par une phase de déstructuration.
L’ancien se défait, les repères vacillent, et dans cet entre-deux surgit une matière encore informe.

C’est précisément dans cet espace que la création devient possible.

Le chaos dans ma vie est une étape qui demande patience et confiance

Trop souvent, nous cherchons à sortir du chaos en hâte, à rebâtir immédiatement quelque chose de connu.
La plupart du temps, nous nous comportons ainsi par peur du vide.
Or, en agissant ainsi, nous nous privons de la véritable nouveauté que ce passage portait en germe.

Après l’hiver, période durant laquelle les semences dorment paisiblement dans la terre, vient le printemps.
Alors seulement, les semences germent pour pouvoir ensuite offrir leurs plus beaux fruits. Avant que l’été brulant ne les consume. Puis que durant l’automne la nature en fasse du compost (grâce à la décomposition = solve).
Ce compost nourrira les semences de la saison suivante.
Sans tout ce cycle, pas de compost, pas de semence, pas de fruit…

Chaque chose vient en son temps selon le tempo donné par la vie.

Apprivoiser le chaos et être créateur

S’extirper du chaos de ma vie ne signifie pas l’éviter, mais apprendre à l’habiter.
Cela demande de changer de regard.
Au lieu d’y voir une menace, il est possible de le reconnaître comme une initiation.
Il ne s’agit évidemment pas de tout contrôler, mais de créer les conditions intérieures propices et nécessaires pour que ce désordre donne naissance à une forme constructive plus juste.

Cela suppose de s’accorder du temps, de l’espace et un certain lâcher-prise.
Et aussi d’accepter que l’incertitude.

La vie n’est pas toujours prédictible. Elle l’est rarement d’ailleurs.
Il est donc nécessaire d’accueillir et d’intégrer le hasard qui fait bien les choses. Même si on ne saisit pas toujours pourquoi c’est bien. C’est vital si nous souhaitons pouvoir continuer à vivre en restant sain.e d’esprit et de corps.

Apprivoiser le chaos dans ma vie c’est aussi oser rester un moment dans l’informe, dans l’inconfort de l’incréé.
Au lieu de chercher désespérément à recoller trop vite les morceaux de l’ancien.
Cela n’est que le fruit de notre mental qui a bien trop peur que les choses changent… même si c’est pour notre bien et pour mieux.

Pourquoi transformer le chaos en opportunité ?

Traverser seul·e un moment chaotique est complexe tout au moins mais souvent douloureux.

Le mental cherche à comprendre, à expliquer, à rationaliser.
Mais le chaos se dérobe. Il ne se laisse pas réduire à des équations. Il parle un langage symbolique, alchimique, qui demande à être accueilli plutôt que dompté.

Être accompagné·e dans cette traversée permet de donner sens à ce qui semblait insensé, d’oser rester dans l’entre-deux sans se précipiter vers de fausses solutions, et de transformer cette période en véritable levier de création.
C’est aussi un moyen efficace pour gagner en discernement et prendre du recul sur ce qui a lieu pour pouvoir mieux le discerner, le reconnaitre, le nommer… pour pouvoir en faire quelque chose de bien.

Un coaching, un mentoring, une supervision ou un accompagnement systémique peuvent offrir cet espace de régulation où le chaos n’est plus synonyme de perte, mais de renaissance.

Le chaos, prélude à une vie nouvelle

La question n’est donc pas

« Comment éviter le chaos ? »

mais

« Comment l’habiter pour en faire une source de renouveau ? »

L’ordre ancien doit parfois se briser pour laisser advenir un équilibre plus juste.
Ce qui semble être une fin n’est souvent que le prélude à une naissance.

Apprendre à reconnaître la vertu du chaos, c’est retrouver confiance dans les cycles de la vie.
C’est aussi accepter que l’effondrement d’aujourd’hui puisse être l’engrais qui fertilisera les récoltes de demain.
Et c’est, surtout, se donner la possibilité de transformer une crise en création.

Invitation à s’extirper du chaos de votre vie

Si vous traversez une période de chaos et que vous cherchez comment vous en extirper, souvenez-vous qu’il n’est pas qu’un désordre. Ce chaos est aussi une opportunité.

Avec un accompagnement adapté, il devient le tremplin d’une vie plus claire, plus alignée et profondément renouvelée.nSi vous souhaitez que je vous accompagne dans ce cheminement il convient de requérir un rendez-vous :

en tant que particulier

 en cabinet à Grasse St Antoine (06) Alpes-maritimes / PACA – France
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ou un rendez-vous en tant que professionnel 

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