Comment s’extirper du chaos de ma vie ?
Le chaos effraie. Il dérange, il bouscule, il met sens dessus dessous ce que l’on croyait stable et établi. Dans nos vies, il se manifeste par des ruptures, des pertes de repères, des conflits ou des bouleversements inattendus. Tout en nous cherche instinctivement à le repousser, à le fuir, à restaurer coûte que coûte un semblant d’ordre. Pourtant, l’alchimie de… Lire la suite
Sublimer le déséquilibre en opportunité d’évolution positive
Avec la nouvelle année viennent de nouvelles résolutions. Nous nous trouvons au seuil d’un changement de cycle. Le précédent cycle a pris fin mais le nouveau n’a pas encore démarré. Il reste un certain déséquilibre qui est le vestige des fruits de l’ancien cycle. Ceux-ci sont comme une réminiscence. La source n’est plus présence, mais le mirage de son illusion… Lire la suite
Le mouton noir de la famille
Cet article fait écho à un article que j’avais publié, il y a plusieurs années déjà, qui parlait du vilain petit canard (cf. article : Je fais mon coming out).
Qu’on l’appelle mouton noir ou vilain petit canard, cette personne dérange par son incapacité, ou sa résistance face, à l’intégration aux normes et règles de la famille (ou autre structure… Lire la suite
Se réveiller, quête de sens, reconnexion et psychothérapie alternative
Alors, que pendant des décennies, les lobbies nous ont fait rentrer dans un parcours pré-paramétré, dans un chemin tout tracé de standardisation synthétique pour nous endormir et nous éviter d’être éveillés. Petit à petit, certains ont réussi à se réveiller de cette transe collective. Celle-ci est entretenue par ceux qui tirent les ficelles de la « Société consumériste« . Ils… Lire la suite
Fiche pratique : Pratiquer le nouveau départ
Fiche pratique : Pratiquer le nouveau départ
Cette fiche pratique du nouveau départ est un bonus qui a été proposé à la suite du défi « être plus zen et ressentir la paix en soi ».
Chaque jour qui se lève est le début du reste de notre vie.
Chaque nouveau jour qui naît, nous avons la possibilité de tout… Lire la suite
Les changements à partir de septembre
Bonjour chère lectrice, cher lecteur,
En ce jour, nous sommes le premier jour de septembre. C’est la rentrée ! A l’instar des changements pour les enfants, il va y avoir des changements aussi en ce qui nous concerne.
Le défi 21 jours pour une rentrée sereine
Tout d’abord, à partir de lundi démarre une session que j’ai nommée « Etre… Lire la suite
Defi 21 jours de gratitude 5- Gratitude pour soi au quotidien
La gratitude est un chemin d’éveil et de satisfaction. Elle est une des portes qui nous rapprochent du mieux-être. En stimulant notre prise de conscience de ce que nous vivons, de ce que la Vie nous offre et de ces petites choses toutes simples et naturelles que nous avons tendance à ne plus voir lorsque nous nous laissons aller au… Lire la suite
La rumination n’est utile qu’aux vaches !
A propos de la rumination
J’ai une grande nouvelle pour vous en ce jour :
L’humain n’est pas un ruminant !
Si si, je vous jure !… Au sens propre en tout cas. À moins que vous ne considériez un humain comme une vache à lait ! Mais ça, ce n’est qu’un point de vue et un autre débat.
En… Lire la suite
Comment arriver au nouvel équilibre ?
Ce qui va permettre de sortir d’une période de crise ou de changement, c’est arriver à un nouvel équilibre. [Cet article est la suite de rien ne va dans ma vie]
Mais comment arriver au nouvel équilibre ?
C’est bien là le cœur du problème !
Pour arriver à un nouvel équilibre, il faut tout d’abord observer ce qui se… Lire la suite
Rien ne va dans ma vie !
Rien ne va dans ma vie !
Le boulot, ça va pas
Mon couple ça ne va plus
mes voisins me cassent les pieds
ma famille me prend la tête
ma mère me gonfle
Je me trouve moche
J’en peux plus de ma voiture qui a toujours un truc qui ne va pas
… je crois que je vais tout… Lire la suite