Osez demander de l’aide et accepter qu’on vous aide

Je ne sais pas si vous faites partie de ces nombreuses personnes qui sont toujours promptes et volontaires pour offrir leur aide à d’autres mais qui sont juste incapables d’accepter d’en recevoir.

Le paradoxe, pourtant, c’est qu’en général, ces personnes sont celles qui ont le plus besoin d’aide, sans vouloir accepter de s’en rendre compte.

Enfin… certaines s’en rendent compte. Elles sont conscientes d’avoir besoin d’aide mais sont incapables d’en demander ou d’accepter celles qui leur est proposée. Quand on leur demande ce qui fait qu’elle refuse cette aide, elles avouent ne pas savoir. Certaines avouent même que c’est complètement absurde. Mais, elles ne parviennent pas à passer outre.

D’autres rapportent qu’elles ont peur d’être jugées comme incapables, insuffisantes, pas assez bien… Elles craignent qu’on leur reproche de ne pas parvenir à faire les choses seules, de ne pas réussir à être autonomes ou indépendantes.

Et, si vous leur demandez qui leur a dit cela. Elles répondent « personne » ou « je ne sais pas » ou « je ne m’en souviens pas ». Ou bien ma/mon mère/père ou autre… quand j’etais enfant/ado.

À propos de l’auto-condamnation

Certaines disent qu’elles seraient même déçues d’elles-mêmes si elles acceptaient de recevoir de l’aide. Car, cela signifierait qu’elles n’auraient pas réussi à prouver au monde qu’elle savent gérer leur vie seule.

C’est ridicule, je le sais mais je n’arrive pas à aller au-delà de ça 

m’avoue-t-on parfois.

À propos des conséquences de ce comportement

Résultat : fatigue excessive, charge mentale insupportable, perte de mémoire, erreurs d’inattention, crises de nerf, incapacité à être disponible, perte d’alignement, Impossibilité à se centrer, instabilité, fermeture sur soi-même, conflits avec les proches…

Sortir de la peur du jugement

Vous pouvez consulter cet article : Sortir du jugement

Réfléchissez à ceci : Quand vous proposez votre aide

Comprendre que faire seul(e) n’a rien d’enviable.

Quelles autres solutions à cette problématique ?

Il existe une multitude de possibilités, mais chacune s’applique à un cas spécifique. Tout n’est pas bon pour tout le monde. Une solution efficace pour pourra ne pas l’être pour un autre.

Il est souvent bénéfique de faire le tour de la question pour trouver la meilleure solution pour vous en fonction de votre système.

Pour cela, le coaching peut vous aider à déterminer votre objectif et à l’atteindre.
L’hypnose vous permettra de dépasser vos blocages inconscients.
L’énergétique est un bon moyen de retrouver alignement, centrage, stabilité, un taux énergétique et vibratoire bénéfique et de nettoyer ce qui est inutile et vous pèse inutilement, pour vous permettre de réaliser votre Vie dans de bonnes conditions.
Parfois, il est utile de passe par la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pour libérer vos émotions enfouies qu’il serait bon de libérer pour vous alléger.

Certaines personnes n’ont besoin que d’un recadrage, d’autres uniquement d’une libération mémorielle, certains de dépasser une croyance limitante.

Je vous le répète chaque personne, chaque problématique et chaque situation qui s’y rapporte est spécifique. Il n’y a donc pas de solution idéale commune et applicable à tous.

Si vous avez besoin de dépasser ce type de comportement, soyez libre de me contacter.

Ainsi, je pourrai vous accompagner avec plaisir et bienveillance. Vous  conserverez votre plein pouvoir décisionnel .

Que diriez-vous de commencez par vous aider?

Je vous souhaite une douce et lumineuse semaine.

Bien à vous,

Lætitia

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