Comment mener une introspection ?

Aujourd’hui, je vous propose d’aborder une pratique incontournable pour l’élévation de l’être : Mener une introspection.

Comment célébrer Noël autrement ?

Je suis toujours étonnée de découvrir comment, chaque année, mon approche de Noël change… alors qu’elle ne change pas. En vérité, c’est mon état d’être qui change alors, je vis cette période autrement. Cette année, je souhaite vous offrir des pistes de réflexion pour que vous puissiez, si vous le souhaitez aborder vous aussi Noël … Lire la suite

Comment réussir à faire confiance ? La Confiance en Soi est une clé

Ah ! La confiance, quel vaste sujet ! Il est souvent épineux de réussir à faire confiance quand on connaît les défaut de l’humain. Pourtant, la confiance est la clé de voûte d’une relation saine et sereine.
Si vous saviez le nombre de fois par jour où j’entends parler de confiance !
La confiance est un élément essentiel et incontournable de nos stratégies de fonctionnement quotidiennes. Il est donc logique que cet élément soit si souvent mis sur la table ou le billot.

Je n’y arrive pas, un coach de vie peut-il m’aider ?

Vous avez écouté les conseils des autres et vous les avez plus ou moins appliqués, mais ça n’a rien changé ou presque. Vous avez lu des tas de livres, mais n’en avez rien tiré à part un peu d’espoir et/ ou de divertissement. Vous avez beaucoup cherché et étudié sur Internet, mais vous en êtes au même point. Vous avez écouter des tas de conférences et visualisé plein de videos Youtube sur le sujet. Si ne serait-ce qu’une de ces affirmations vous correspond et si vous vous sentez bloqué(e) ou avez l’impression que vous n’y arriverez jamais ou que ça prendra trop de temps. Ou encore que vous ne savez pas par où commencer. Alors, oui, un coach de vie peut être un vecteur de solution pour vous aider à vous aider.

Gestion des émotions pour enfin Vivre librement et sereinement

Pour quelle raison, ai-je choisi ce moment particulier pour vous parler de la gestion de vos émotions ? Il est à noter que j’ai chamboulé tout le programme prévu des articles à publiés et des tâches à réaliser pour cela.
Compte tenu des éléments astrologiques et de l’atmosphère actuels, il me semble juste et nécessaire d’aborder, en résonance la fameuse question de la “gestion des émotions”. “La gestion des émotions” j’ai une sainte horreur de ce terme. Comme si l’émotion était une vague tâche à gérer. Comme si on pouvait avoir un controle quelconque sur l’émotion. Depuis des décennies, on nous explique que les émotions sont dérangeantes, qui c’est inacceptable d’exposer ses émotions à la vue et au su des autres.

Oser demander de l’aide et accepter une proposition d’aide

Je ne sais pas si vous faites partie de ces nombreuses personnes qui sont toujours promptes et volontaires pour offrir leur aide à d’autres mais qui sont incapables d’accepter d’en recevoir. Le paradoxe, pourtant, c’est qu’en général, ces personnes sont celles qui ont le plus besoin d’aide, sans vouloir accepter de s’en rendre compte. Enfin… … Lire la suite

Plaidoyer de la discontinuité, un trésor aux vertus négligées

La discontinuité, j’en parle souvent car elle a de nombreuses vertus qui sont malheureusement ignorées ou sous-estimées.Pourtant, il s’agit bel et bien d’un trésor gratuit à la portée de tous. Alors, êtes-vous prêt(e) à l’intégrer dans votre vie ? La discontinuité, c’est quoi ? La discontinuité est une coupure de rythme. Selon wikipedia : La discontinuité peut … Lire la suite

Abandonner le déni

Cet article me tient particulièrement à coeur, car je suis certainement une des championnes du monde du déni. Ou, tout au moins, c’était le cas avant. Honnêtement, aujourd’hui, je n’ai plus besoin de cette stratégie car j’ai choisi d’accepter la Vérité toute crue et toute nue, telle qu’elle est avec courage. Je vous propose donc … Lire la suite

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