Catégorie : Mieux se connaitre

L’impermanence à l’épreuve du quotidien

Posté le par Lætitia TRILLEAU
Le principe même de la vie est l’impermanence. Rien est figé, tout bouge et évolue. Tout a un mouvement, une vibration qui se modifie ne serait-ce que par son ondulation au fil du temps. L’impermanence appelle à une recherche d’ajustement permanent pour entretenir notre état d’harmonie. Notre état d’harmonie se manifeste en nous et à l’extérieur de nous. L’impermanence rend… Lire la suite

Transcender l’anxiété

Posté le par Lætitia TRILLEAU
L’anxiété est malheureusement un mal très répandu dans notre société moderne. L’anxiété généralisée atteindrait environ 10 % de la population française toute couche sociale confondue et cela touche femme, homme et enfant. L’anxiété est un processus mental qui nous ronge de l’intérieur. Elle commence à investir notre esprit sournoisement et le dégrade progressivement avant de générer des maux physiques. Puis,… Lire la suite
Épinglé

Notre libre arbitre se situe dans nos choix

Posté le par Lætitia TRILLEAU
Le tri, le choix… c’est une seule et même chose, c’est le seul véritable pouvoir de l’humain : le libre arbitre Cet article est la suite de l’article : La pratique du tri ou triage : aller à l’Essentiel Dans l’article précédent, nous avons abordé le tri comme pratique nécessaire pour préserver notre santé physique, mentale et spirituelle. Aujourd’hui, je… Lire la suite
Épinglé

Comment mener une introspection ?

Posté le par Lætitia TRILLEAU
Aujourd’hui, je vous propose d’aborder une pratique incontournable pour l’élévation de l’être : Mener une introspection. Mener une introspection est délicat et demande conscience, discipline, attention et honnêteté. C’est une tâche qui n’est pas évidente. La profondeur de notre introspection variera en fonction de là où nous en sommes avec nous-mêmes, le Tout, notre karma et notre chemin d’apprentissage. Premier… Lire la suite

Comment aller mieux et passer du bien-être au mieux-être ?

Posté le par Lætitia TRILLEAU
Comme vous le savez, j’aime aborder ces questions essentielles que de nombreuses personnes se posent sans trouver de réponses appropriées. Or, dans la très grande majorité des cas, la réponse que l’on obtient à la question essentielle incriminée, lorsqu’on ose la poser, est une réponse qui ne correspond pas à notre besoin. Car la réponse offerte est la solution qui… Lire la suite

Pour réussir ta vie… connais-toi toi-même

Posté le par Lætitia TRILLEAU
Tous les grands philosophes et les Maîtres spirituels s’accordent sur ce point : pour réussir ta vie, connais-toi toi-même. Mais, cette invitation est souvent mal comprise. Avoir cette ambition, de se connaitre et bien plus profonde et demandeuse qu’il n’y parait. C’est une invitation à modifier l’objet de notre regard. En effet, l’humain oriente, de façon innée et naturelle, son… Lire la suite

Comment surmonter une humiliation ?

Posté le par Lætitia TRILLEAU
Cet article aurait pu s’appeler : Le jour où l’humiliation m’a appris la vraie humilité… ma vie s’est transformée. Mais l’humilité m’a demandé d’être plus humble 😉 Il y a longtemps de cela, j’avais écris un article réactionnel sur les humiliations publiques en vidéo qui étaient devenues une habitude généralisée aux Etats-Unis. Cela remonte à plusieurs années maintenant et, à… Lire la suite