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La compassion, une clé de lecture incontournable
La compassion, une clé de lecture incontournable
La compassion est une clé incontournable. Elle nous permet d’être en paix en ouvrant notre coeur aux autres tout en ressentant le leur. A ce titre, la compassion est complémentaire à l’empathie. Nous reviendrons à l’empathie un peu plus bas.
Attention toutefois, la compassion n’est pas de la pitié. La pitié sous-entend que… Lire la suite
Se libérer du passé pour être soi-même
Se libérer du passé pour être soi-même
Se libérer du passé pour être soi-même est une étape que chacun de nous doit dépasser à un moment donné. Les raisons et problématiques sont à la fois multiples et singulières. Les professionnels de la relation d’aide sont constamment en contact avec cette problématique. Et pour cause ! Le passé est ce qui… Lire la suite
Reconnaître les blessures de l’enfant intérieur
Reconnaître les blessures de l’enfant intérieur est une étape incontournable pour le développement de l’être.L’enfant que nous étions continue de vivre et de s’exprimer en nous et au travers des actes de notre quotidien. Il influence nos choix et nos modes de fonctionnement, à chaque instant, sans même que nous nous en rendions compte.Cet enfant, que la plupart des gens… Lire la suite
Se libérer de la colère – défi zen – 5
Se libérer de la colère
Dans le dernier article, apprivoiser la colère, nous avons cherché à comprendre ce qu’est la colère et en quoi elle nous est utile. Aujourd’hui, nous allons aborder les moyens de se libérer de la colère.
Comment se libérer de la colère ?
Pour pouvoir se libérer de la colère, il faut apprendre à la connaître… Lire la suite
Comment aller au delà des addictions et s’en libérer
Aller au-delà des addictions
Ah ! Les addictions ! Un vaste sujet, aussi vaste que leur nombre. Drogue, cigarette, alcool, nourriture, jeu, sexe,… elles sont partout. Mais toutes nous tiennent par la non-expression d’un problème que nous cherchons à cacher. Les addictions ne sont que la manifestation d’un mal-être. Elles sont l’arbre qui cache la forêt. Pour la cacher aux… Lire la suite
Avec quoi nourrissons-nous notre esprit ?
Avec quoi nourrissons-nous notre esprit ?
On parle de plus en plus de nourriture saine, d’activité physique régulière, de produits cosmétiques non toxiques pour nourrir bénéfiquement notre peau, de consommation responsable et écologique pour préserver la planète et la nature. Mais, avec quoi nourrissons-nous notre esprit ?
Oui, vous lisez bien.
De quoi nourrissons-nous notre esprit ?
Cette question peut… Lire la suite
Osez révéler vos secrets de famille pour la guérir.
Osez révéler vos secrets de famille pour la guérir de ses maux héréditaires.
Si vous aimez vos enfants, avouez-leur vos pires secrets de famille. N’ayez pas peur de ses révélations. Dans la majorité des cas, il n’y aura pas de véritable surprise, car inconsciemment, ils connaissent déjà ces vérités cachées.
Dans presque toutes les familles, il y a des secrets… Lire la suite
Pour mon anniversaire, j’ai besoin de vous !
Aujourd’hui, c’est mon anniversaire, j’ai 36 ans. En guise de cadeau j’aimerai que vous preniez le temps de lire cet article jusqu’au bout.
Brève rétrospective
Il y a 36 ans de cela, je naissais précipitamment lors d’un changement de garde à l’hôpital de Grasse. Grasse, cette belle ville chère à mon cœur où je continue de vivre et que je… Lire la suite
En temps de guerre… prônons la paix !
En temps de guerre… face à la haine… sournoise, injuste, injustifiée… prônons la paix !
Ne nous méprenons pas, nous sommes bel et bien en guerre. Mais cette guerre dans laquelle nous sommes pris à notre insu est médiatique, psychologique, énergétique. Elle n’a jamais cessé d’exister. Elle change simplement de forme en fonction de l’époque. Son seul but, diviser l’humanité,… Lire la suite
Faire la promotion de la gentillesse désintéressée
Faire la promotion de la gentillesse désintéressée
Il existe de plus en plus de mouvement qui prônent la gentillesse comme vecteur de la paix dans le monde.
Je vous avais parlé du mouvement Smile que je vous incite à perpétrer. Smile, Souris en français, et un mouvement magnifique qui prône la gentillesse désintéressée comme vecteur de paix dans le monde.… Lire la suite