Fiche pratique : Pratiquer le nouveau départ

Cette fiche pratique du nouveau départ est un bonus du défi être plus zen et ressentir la paix en soi. Chaque jour est le début du reste de votre vie.

Reconnaître les blessures de l’enfant intérieur

Reconnaître les blessures de l’enfant intérieur est une étape incontournable pour le développement de l’être.
L’enfant que nous étions continue de vivre et de s’exprimer en nous. Et, il influence nos choix et nos modes de fonctionnement à chaque instant sans même que nous nous en rendions compte.

Se libérer de la colère – défi zen – 5

Se libérer de la colère Dans le dernier article, apprivoiser la colère, nous avons cherché à comprendre ce qu’est la colère et en quoi elle nous est utile. Aujourd’hui, nous allons aborder les moyens de se libérer de la colère. Comment se libérer de la colère ? Pour pouvoir se libérer de la colère, il faut apprendre … Lire la suite

Avec quoi nourrissons-nous notre esprit ?

On parle de nourriture saine, d’activité physique régulière, de produits cosmétiques non toxiques,… mais plus important encore, avec quoi nourrissons-nous notre esprit ?

En temps de guerre… prônons la paix !

En temps de guerre… face à la haine… sournoise, injuste, injustifiée… prônons la paix !

Faire la promotion de la gentillesse désintéressée

Faire la promotion de la gentillesse désintéressée Il existe de plus en plus de mouvement qui prônent la gentillesse comme vecteur de la paix dans le monde. Je vous avais parlé du mouvement Smile que je vous incite à perpétrer. Smile, Souris en français, et un mouvement magnifique qui prône la gentillesse désintéressée comme vecteur de … Lire la suite

A propos d’éveil et de religion

Je me devais de réagir face aux évènements qui se perpétuent à travers le monde, sous couvert de foi et de religion. Il n’est certes pas nouveau que la religion et les croyances diverses et variées génèrent des massacres. Voilà près de 20 ans que je suis indignée, affligée, face à l’existence et la perpétuation des guerres … Lire la suite

Es-tu coach en développement personnel ?

Es-tu coach en développement personnel ? ou coach spirituel ?
Je vous propose de mieux comprendre ce qu’est l’un et l’autre et ainsi de répondre à cette question ensemble.

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