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Comment célébrer Noël autrement ?
Je suis toujours étonnée de découvrir comment, chaque année, mon approche de Noël change… alors qu’elle ne change pas.
En vérité, c’est mon état d’être qui change alors, je vis cette période autrement. Cette année, je souhaite vous offrir des pistes de réflexion pour que vous puissiez, si vous le souhaitez aborder vous aussi Noël autrement.
Décembre est là, le… Lire la suite
Comprendre l’importance de la communication interpersonnelle
En premier lieu, certain(e)s d’entre nous peuvent se poser la question : non mais déjà, c’est quoi la communication interpersonnelle ? Parce que bon, c’est sympa de toujours utiliser des expressions qu’on ne comprend pas, mais à un moment donné, on aimerait bien comprendre de quoi on parle !
Et c’est tout à fait vrai ! Je vous l’accorde.Alors, décryptage… Lire la suite
Réussir un entretien à succès.
Comment exceller lors de nos rendez-vous et prise de parole pour en faire un entretien à succès ?
Tous autant que nous sommes, nous expérimentons une multitude d’occasions de devoir prendre la parole en public ou en privé que ce soit dans un contexte personnel ou professionnel : entretien, oral, présentation, exposé, déballe… et parfois, la qualité de notre prise… Lire la suite
Créer un canevas pour un oral réussi
A différents moments de vie, nous avons besoin d’exposer oralement de sujets dans le cadre scolaire, professionnel mais aussi dans le cadre personnel. Nombreux d’entre nous se souviennent de leur premier oral qui a pour la plupart été l’oral de français, et je vous souhaite qu’il ait été un oral réussi. Et, pour vous aider à faire en sorte que… Lire la suite
Je n’y arrive pas, un coach de vie peut-il m’aider ?
Je suis bloqué(e), je n’y arrive pas, un coach de vie peut-il m’aider ?
Pour pouvoir répondre à cette question, il est bon de se poser la question sous un autre angle.
Est-ce d’un coach de vie dont j’ai besoin ?
Vous avez écouté les conseils des autres et vous les avez plus ou moins appliqués, mais cela n’a rien… Lire la suite
Mais qui je suis en vrai ? Une histoire d’étiquettes et de cases
Il y a quelques jours de cela, lors d’un regroupement, on m’a demandé de présenter succinctement qui je suis et ce que je veux.
Si on avait ajouté à cela la demande :
– De quoi as-tu besoin ?
Je crois que je serais tout bonnement partie… en courant ou j’aurais collapsé.
C’est, vous vous en doutez, une boutade. Et… Lire la suite
Comment sortir d’une situation toxique ?
Tous autant que nous sommes, nous avons expérimenté, à un moment ou à un autre, une situation toxique. Cette situation est la résultante d’un piège abscons. A un moment donné, nous avons mis le doigt dans un engrenage qui a fini par nous emporter tout.e entier.e. Mais comment en est-on arrivé là ? Et comment en sortir ?
Nombreux sont celles… Lire la suite
Fiche pratique : Pratiquer le nouveau départ
Fiche pratique : Pratiquer le nouveau départ
Cette fiche pratique du nouveau départ est un bonus qui a été proposé à la suite du défi « être plus zen et ressentir la paix en soi ».
Chaque jour qui se lève est le début du reste de notre vie.
Chaque nouveau jour qui naît, nous avons la possibilité de tout… Lire la suite
En quoi puis-je vous aider ?
« En quoi puis-je vous aider ? »
Depuis combien de temps ne l’avez-vous pas prononcée cette question apparemment toute simple ?
Allez, poussons même la provocation un peu plus loin : l’avez-vous seulement susurrée au moins une fois ?
La question paraît effectivement élémentaire, mais la réponse sacrément compliquée, à bien y réfléchir…
Et pourtant, dans une économie en… Lire la suite
La rumination n’est utile qu’aux vaches !
A propos de la rumination
J’ai une grande nouvelle pour vous en ce jour :
L’humain n’est pas un ruminant !
Si si, je vous jure !… Au sens propre en tout cas. À moins que vous ne considériez un humain comme une vache à lait ! Mais ça, ce n’est qu’un point de vue et un autre débat.
En… Lire la suite