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coaching

Cheminer : mon initiation à la vie de pèlerine

Cheminer... Voilà en un mot ce qu'est être pèlerin, mais ce n'est pas que cela. L'expérience est bien plus riche, profonde, à la fois intérieure et extérieure ! Finalement, vivre, n'est-ce pas cheminer sur notre propre chemin ? Traverser notre vie est un cheminement et chacun à sa propre et unique voie. Pourtant, les pèlerins qui se lancent sur le chemin de Compostelle, èl camino, comme disent les espagnols, se lancent sur une autre sorte de chemin.

Je veux réussir à dormir !

Dormir est une fonction naturelle du corps. Cette fonction permet, lorsque la machinerie tourne rond de remplir la jauge énergétique et de faire du classement d'informations pendant le temps de sommeil. Mais, comment faire quand la mécanique dysfonctionne ? La demande est alors : Je veux réussir à dormir !

L’homme libre est créateur de sa vie

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Prendre du repos

Se mettre en sommeil

Se mettre en sommeil Que se passe-t-il vraiment lorsque nous dormons ? Nous sombrons dans le sommeil. Mais pendant ce...

Comment gagner du temps ?

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Domination, possession, manipulation, autorité et autres pouvoirs

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Se libérer de l’attachement et des relations toxiques

Il y a de cela quelque temps, j'abordais le thème des situations et des relations toxiques. Se libérer de l'attachement, ce n'est pas si simple. Parfois, il est possible de faire un deuil pur et simple de la relation, de s'extraire de l'environnement, de la relation, du contexte... Mais dans certains contextes, c'est tout simplement impossible. C'est encore plus difficile parfois, notamment lorsque la personne fait partie de notre famille ou si professionnellement nous ne pouvons faire autrement qu'être en contact avec elle. Dans ce cas, il est difficile de mettre de la distance, il faut se libérer de l'attachement qui génère les tensions. Pour cela, il faut défaire les liens d'attachement. Comment se libérer de l'attachement ?

Ralentir pour vivre plutôt que survivre

Ralentir pour vivre plutôt que survivre Cet article pourrait s’appeler : plaidoyer pour s’autoriser à ralentir. Ou encore : Ralentir,...

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