Ici, vous trouverez les articles du blog.
Ces centaines d’articles ont été écrits par Lætitia Trilleau au fil de plusieurs années.
Certains sont très anciens et d’autres plus récents.
Au fur et à mesure du temps le niveau de conscience de Lætitia s’est élevé, les articles offrent donc des densités diverses et variées.
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Épinglé
Comment résoudre les blocages complexes qui semblent insolubles ? Faites appel à un coach systémique !
Les dirigeants d’organisation, même les plus expérimentés, peuvent parfois se retrouver confrontés à des problématiques ou blocages complexes et récurrents. Ces derniers, malgré toutes les stratégies et les efforts investis, semblent ne jamais trouver de solution durable. Les mêmes problématiques et blocages et se réinvitent encore et encore.Toutes les organisations ne rencontrent pas ce type de difficultés.Mais celles qui en… Lire la suite
Épinglé
Améliorer votre vie en sublimant les relations humaines
Au regard de l’agitation de nos vies trépidantes, il est facile de perdre de vue l’essentiel : les relations humaines. Que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel, nos interactions avec les autres, la qualité de notre conception et la réalité de notre vivre ensemble façonnent notre quotidien et notre bonheur. C’est là qu’intervient le coach en relations humaines,… Lire la suite
Épinglé
La supervision de groupe : un espace d’authenticité, de justesse et d’alignement
La supervision de groupe est une pratique professionnelle essentielle pour les coachs, les thérapeutes, les travailleurs sociaux, les éducateurs, les professionnels de la santé et d’autres professionnels qui travaillent avec, et sur, l’humain et sa psyché. Il s’agit d’une possibilité pour garantir la qualité de l’accompagnement et améliorer leur pratique. Mais avant même cela, il s’agit d’une hygiène psychique/mentale nécessaire.… Lire la suite
Épinglé
Comment améliorer votre pratique grâce à la supervision coaching ?
Comme vous le savez en tant que coach, le coaching est une pratique professionnelle qui permet d’accompagner une personne ou une équipe dans l’atteinte de ses objectifs (cf.: Qu’est-ce que le coaching ?). La supervision coaching quant à elle est une pratique qui permet d’améliorer la pratique du coaching en offrant un espace de réflexion, d’amélioration et de développement professionnel… Lire la suite
Épinglé
L’audacieux passion-né de la vie et le feu de la réussite.
On dit, très justement, que l’avenir appartient aux audacieux. Mais aussi que la réussite appartient à ceux qui se lèvent tôt. Alors, est-il possible de trouver un lien entre les deux ? Qu’ont-ils de particulier ces gens audacieux ? Qu’ont-ils de particulier ces passion-nés de la vie ? Ces gens qui réussissent ? Sont-ils simplement des passionnés comme les autres… Lire la suite
Épinglé
Je choisis la Vie !
Cette affirmation à elle seule résume ce qui se joue pour nous ce mois-ci. Cela a commencé deux jours avant la pleine lune. Oui, mais en vérité, faire ce choix nous est demandé depuis le début; le début de notre vie, à notre premier souffle. Mais, il est mis en exergue en ce moment avec les choix que nous réalisons… Lire la suite
Épinglé
Notre libre arbitre se situe dans nos choix
Le tri, le choix… c’est une seule et même chose, c’est le seul véritable pouvoir de l’humain : le libre arbitre
Cet article est la suite de l’article : La pratique du tri ou triage : aller à l’Essentiel
Dans l’article précédent, nous avons abordé le tri comme pratique nécessaire pour préserver notre santé physique, mentale et spirituelle. Aujourd’hui, je… Lire la suite
Épinglé
Comment mener une introspection ?
Aujourd’hui, je vous propose d’aborder une pratique incontournable pour l’élévation de l’être : Mener une introspection.
Mener une introspection est délicat et demande conscience, discipline, attention et honnêteté. C’est une tâche qui n’est pas évidente. La profondeur de notre introspection variera en fonction de là où nous en sommes avec nous-mêmes, le Tout, notre karma et notre chemin d’apprentissage.
Premier… Lire la suite
Épinglé
Etre et incarner qui je suis
Etre, c’est une chose. Être soi, en est une toute autre chose; à l’instar d’ être heureux ou être en paix. Mais joindre être et incarner qui je suis, là, on commence à toucher des zones intéressantes.
Introduction : Rétrospective de mon état d’être au moment de mon intention de départ
Initialement, je voulais reprendre l’article « Etre, enfin ! … Lire la suite
Kit de survie spécial fêtes de Noël
Ce kit de survie spécial fêtes de Noël a pour but de vous aider à survivre aux fêtes de Noël (et au déballage des vieux dossiers familiaux)Ah, Noël ! Les guirlandes scintillent, les odeurs de sapin et de cannelle emplissent la maison… et les vieux dossiers et conflits familiaux pointent, immanquablement, le bout de leur nez au moment où vous… Lire la suite
Savoir apprécier la saveur du silence
Et si nous découvrions ensemble la saveur du silence ? L’idée que le silence a une saveur peu à première vue sembler étonnant, je vous l’accorde. Il me semble clair que le silence n’est pas apprécié à sa juste valeur. Evidemment, il y a des raisons pour cela. Que ce soit suite à de mauvaises expériences ayant créé des traumas,… Lire la suite
L’espérance notre fil d’or d’Ariane
Selon ma vision de l’existence, nous sommes tous au sein d’un grand théâtre : le théâtre de la vie. Dans ce théâtre, chaque acte, chaque positionnement, chaque idée exprimée ou portée en nous joue un rôle dans notre évolution. Parmi les vertus qui éclairent notre chemin et nous aide à continuer à avancer, l’espérance occupe une place unique.En effet, elle… Lire la suite
Le don de soi
Dans l’effervescence des fêtes, entre les lutins de la logistique familiale et les marathons dans les magasins, une question essentielle se perd parfois : Que donnons-nous vraiment de nous-mêmes à ceux que nous aimons ? Et surtout, sommes-nous présent.e.s à l’autre ou uniquement à notre liste de tâches ?Le don de soi n’est-il pas, en soi, un cadeau d’intégrité et… Lire la suite
Comment renforcer nos racines ?
La vie est une danse entre ancrage et élévation. Une danse entre partir et revenir à soi dans le tempo de la respiration de la Vie.Comme un arbre qui s’élève vers le ciel, notre capacité à grandir et à prospérer dépend de la profondeur et de la solidité de nos racines. Alors comment renforcer nos racines ?Nos racines appellent à… Lire la suite
Ce qui ne me tue pas me rend plus fort.e
Certain.e.s valident ce principe et d’autres s’y opposent. Valider ou non que ce qui ne me tue pas me rend plus fort.e est parfaitement ok, dans les deux cas. Je comprends les deux points de vue et il n’est pas question ici de discuter de l’opinion du pour ou du contre. Je vous partage ce qui émane de mon expérience.… Lire la suite
Leadership et leadership authentique, quelle différence ?
La question du leadership a toujours été centrale pour les dirigeant.e.s, les cadres et les manager.s. Cela a réellement du sens et une raison d’être car un bon leadership est le fondement d’un système qui fonctionne harmonieusement. Ce bon leadership est nécessaire ment un leadership authentique pour fédérer naturellement les équipes.En effet, les dirigeants et les membres de l’équipe d’encadrement… Lire la suite
Lorsque le silence devient un terreau d’incompréhensions et une source de chaos
En choisissant de taire ce que l’on ressent, on laisse un vide. Or ce vide, l’autre le comblera par ce qui est conforme à l’histoire qu’il se raconte à propos de lui, de l’autre, des autres, du monde, de la Vie. Le silence devient alors un problème alors que savoir se taire est aussi, selon les alchimistes initiés, une immense… Lire la suite
Pourquoi dit-on « aïe » avant d’avoir mal ?
Cette question du « Aïe » lancé à la volée ou en apostrophe d’une vie bien remplie peut sembler anodine. Pourtant cette touche légère est le résultat factuel d’une mécanique finement orchestrée par notre corps.Quand « Aïe » précède une potentielle douleur non encore ressentie, il s’agit d’un comportement automatique. Un parmi de très nombreux comportements automatiques qui sont à… Lire la suite