Ici, vous trouverez les articles du blog.
Ces centaines d’articles ont été écrits par Lætitia Trilleau au fil de plusieurs années.
Certains sont très anciens et d’autres plus récents.
Au fur et à mesure du temps le niveau de conscience de Lætitia s’est élevé, les articles offrent donc des densités diverses et variées.
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Épinglé
Comment résoudre les blocages complexes qui semblent insolubles ? Faites appel à un coach systémique !
Les dirigeants d’organisation, même les plus expérimentés, peuvent parfois se retrouver confrontés à des problématiques ou blocages complexes et récurrents. Ces derniers, malgré toutes les stratégies et les efforts investis, semblent ne jamais trouver de solution durable. Les mêmes problématiques et blocages et se réinvitent encore et encore.Toutes les organisations ne rencontrent pas ce type de difficultés.Mais celles qui… Lire la suite
Épinglé
Améliorer votre vie en sublimant les relations humaines
Au regard de l’agitation de nos vies trépidantes, il est facile de perdre de vue l’essentiel : les relations humaines. Que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel, nos interactions avec les autres, la qualité de notre conception et la réalité de notre vivre ensemble façonnent notre quotidien et notre bonheur. C’est là qu’intervient le coach en relations humaines,… Lire la suite
Épinglé
Comment améliorer votre pratique grâce à la supervision coaching ?
Comme vous le savez en tant que coach, le coaching est une pratique professionnelle qui permet d’accompagner une personne ou une équipe dans l’atteinte de ses objectifs (cf.: Qu’est-ce que le coaching ?). La supervision coaching quant à elle est une pratique qui permet d’améliorer la pratique du coaching en offrant un espace de réflexion, d’amélioration et de développement professionnel… Lire la suite
Épinglé
L’audacieux passion-né de la vie et le feu de la réussite.
On dit, très justement, que l’avenir appartient aux audacieux. Mais aussi que la réussite appartient à ceux qui se lèvent tôt. Alors, est-il possible de trouver un lien entre les deux ? Qu’ont-ils de particulier ces gens audacieux ? Qu’ont-ils de particulier ces passion-nés de la vie ? Ces gens qui réussissent ? Sont-ils simplement des passionnés comme les autres… Lire la suite
Épinglé
Je choisis la Vie !
Cette affirmation à elle seule résume ce qui se joue pour nous ce mois-ci. Cela a commencé deux jours avant la pleine lune. Oui, mais en vérité, faire ce choix nous est demandé depuis le début; le début de notre vie, à notre premier souffle. Mais, il est mis en exergue en ce moment avec les choix que nous réalisons… Lire la suite
Épinglé
Notre libre arbitre se situe dans nos choix
Le tri, le choix… c’est une seule et même chose, c’est le seul véritable pouvoir de l’humain : le libre arbitre
Cet article est la suite de l’article : La pratique du tri ou triage : aller à l’Essentiel
Dans l’article précédent, nous avons abordé le tri comme pratique nécessaire pour préserver notre santé physique, mentale et spirituelle. Aujourd’hui, je… Lire la suite
Épinglé
Comment mener une introspection ?
Aujourd’hui, je vous propose d’aborder une pratique incontournable pour l’élévation de l’être : Mener une introspection.Mener une introspection est délicat et demande conscience, discipline, attention et honnêteté. C’est une tâche qui n’est pas évidente. La profondeur de notre introspection variera en fonction de là où nous en sommes avec nous-mêmes, le Tout, notre karma et notre chemin d’apprentissage.Premier… Lire la suite
Épinglé
Etre et incarner qui je suis
Etre, c’est une chose. Être soi, en est une toute autre chose; à l’instar d’ être heureux ou être en paix. Mais joindre être et incarner qui je suis, là, on commence à toucher des zones intéressantes.
Introduction : Rétrospective de mon état d’être au moment de mon intention de départ
Initialement, je voulais reprendre l’article « Etre, enfin ! … Lire la suite
Comment sortir de la déprime ?
La déprime peut toucher tout le monde à des moments bien différents de la vie. Cela peut arriver par lassitude, parce que l’apathie a progressivement pris place ou, au contraire, lorsque nous avons enfin atteint un objectif qui nous a demandé des mois, parfois des années d’efforts. Dans ce dernier cas, lorsque la tension retombe, il n’est pas rare que… Lire la suite
Changer de repères : quand la vie nous invite à redessiner notre carte intérieure
Le changement a toujours fait partie de ma vie et je l’ai toujours accueilli comme il venait. Avec plus ou moins de plaisir ou de résistance, certes, mais toujours en y voyant la possibilité d’accéder à une nouvelle composante positive. Pourtant, il existe une différence entre changer et changer de repères.Car, si j’ai souvent changé de projets, de responsabilités… Lire la suite
Arrêtez d’être un paillasson
Personne ne se réveille un matin avec l’intention de devenir un paillasson. Pourtant, certain.e.s finissent par le devenir sans même s’en apercevoir. Non pas parce qu’ils/elles seraient faibles. Ni parce qu’ils/elles manqueraient de caractère. Mais parce qu’ils/elles abordent les relations humaines avec une forme de naïveté dont ils/elles n’ont même pas conscience. Tendre l’autre joue, ça suffit !Certains humains… Lire la suite
La peur de l’échec nous éloigne souvent de la vie qui nous revient
La peur de l’échec est-elle une protection ou un empêchement ?Il existe une étrange illusion que nous entretenons presque tou.te.s… malheureusement… pour nous.Nous imaginons que les personnes qui réussissent sont celles qui ont eu le talent de ne jamais échouer. Nous les regardons depuis le pied de la montagne, fascinés par le sommet qu’elles semblent avoir atteint, sans jamais apercevoir… Lire la suite
Vous avez le droit de choisir votre vie
Aujourd’hui, j’aimerais revenir sur un point très important car il est un point bloquant pour de plus en plus de personnes. Tout part du début, certes ! Néanmoins, votre point de départ dans la vie ne conditionne pas qui vous êtes ni ce que vous devez être. Vous pouvez toujours choisir votre vie.La vie est une aventure. On y… Lire la suite
Pouvoir et responsabilité : pourquoi l’un sans l’autre mène toujours à la chute ?
« Le pouvoir attire, la responsabilité pèse.« Cette phrase résume à elle seule le dilemme auquel nous sommes tous confrontés, que nous soyons parents, managers, dirigeants ou simples citoyens. Pourtant, l’Histoire et notre quotidien nous le prouvent sans cesse : confondre pouvoir et responsabilité, c’est risquer de tout perdre; y compris soi-même. Alors, comment éviter ce piège ? Et pourquoi… Lire la suite
Comment prendre la bonne décision quand l’émotionnel s’invite dans nos choix de vie ?
Prendre la bonne décision est quelque chose d’ardu. Nous ressentons souvent un doute, une peur, une retenue… et si je me trompais ? et si la décision n’était pas la bonne et si….Et cela est d’autant plus périlleux lorsque cette décision est en lien avec notre émotionnel ou le domaine sentimental.Dans ce contexte, les décisions ne peuvent pas se… Lire la suite
Traverser une période de remise en question sans s’y perdre
Une période de remise en question est un passage inconfortable, certes, mais souvent fondateur d’une nouvelle tranche de vie plus en accord avec notre identité profonde. Lorsque les repères vacillent, une transformation intérieure silencieuse peut être en train de s’opérer.Pourquoi une période de remise en question survient-elle ?Une période de remise en question c’est la Vie qui nous… Lire la suite
Rencontre avec Lætitia TRILLEAU, auteure de «J’ai décidé d’être heureux/se »
Cette interview a été réalisée en 2017 et à été mise à jour en 2025.Lætitia TRILLEAU est une magnifique jeune femme de 37 ans a qui on donnerait volontiers beaucoup d’années en moins. Son apparence est simple, naturelle ; et en même temps, on ressent qu’elle recèle une puissance et des ressources intérieures hors du commun. Cela lui donne… Lire la suite
Voyager ou se déplacer ? La question du sens
Voyager ou se déplacer ? Ce qui change c’est notre positionnement et notre intention profonde. « Celui qui voyage sans rencontrer l’autre ne voyage pas, il se déplace. ». Avant d’être une citation inspirante, cette phrase est l’émanation d’une vie hors normes. Alexandra David-Néel fut une femme résolument précurseure.À une époque où l’on attendait des femmes qu’elles demeurent au… Lire la suite