Ici, vous trouverez les articles du blog.
Ces centaines d’articles ont été écrits par Lætitia Trilleau au fil de plusieurs années.
Certains sont très anciens et d’autres plus récents.
Au fur et à mesure du temps le niveau de conscience de Lætitia s’est élevé, les articles offrent donc des densités diverses et variées.
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Épinglé
Comment résoudre les blocages complexes qui semblent insolubles ? Faites appel à un coach systémique !
Les dirigeants d’organisation, même les plus expérimentés, peuvent parfois se retrouver confrontés à des problématiques ou blocages complexes et récurrents. Ces derniers, malgré toutes les stratégies et les efforts investis, semblent ne jamais trouver de solution durable. Les mêmes problématiques et blocages et se réinvitent encore et encore.
Toutes les organisations ne rencontrent pas ce type de difficultés.Mais celles qui… Lire la suite
Épinglé
Améliorer votre vie en sublimant les relations humaines
Au regard de l’agitation de nos vies trépidantes, il est facile de perdre de vue l’essentiel : les relations humaines. Que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel, nos interactions avec les autres, la qualité de notre conception et la réalité de notre vivre ensemble façonnent notre quotidien et notre bonheur. C’est là qu’intervient le coach en relations humaines,… Lire la suite
Épinglé
Comment améliorer votre pratique grâce à la supervision coaching ?
Comme vous le savez en tant que coach, le coaching est une pratique professionnelle qui permet d’accompagner une personne ou une équipe dans l’atteinte de ses objectifs (cf.: Qu’est-ce que le coaching ?). La supervision coaching quant à elle est une pratique qui permet d’améliorer la pratique du coaching en offrant un espace de réflexion, d’amélioration et de développement professionnel… Lire la suite
Épinglé
L’audacieux passion-né de la vie et le feu de la réussite.
On dit, très justement, que l’avenir appartient aux audacieux. Mais aussi que la réussite appartient à ceux qui se lèvent tôt. Alors, est-il possible de trouver un lien entre les deux ? Qu’ont-ils de particulier ces gens audacieux ? Qu’ont-ils de particulier ces passion-nés de la vie ? Ces gens qui réussissent ? Sont-ils simplement des passionnés comme les autres… Lire la suite
Épinglé
Je choisis la Vie !
Cette affirmation à elle seule résume ce qui se joue pour nous ce mois-ci. Cela a commencé deux jours avant la pleine lune. Oui, mais en vérité, faire ce choix nous est demandé depuis le début; le début de notre vie, à notre premier souffle. Mais, il est mis en exergue en ce moment avec les choix que nous réalisons… Lire la suite
Épinglé
Notre libre arbitre se situe dans nos choix
Le tri, le choix… c’est une seule et même chose, c’est le seul véritable pouvoir de l’humain : le libre arbitre
Cet article est la suite de l’article : La pratique du tri ou triage : aller à l’Essentiel
Dans l’article précédent, nous avons abordé le tri comme pratique nécessaire pour préserver notre santé physique, mentale et spirituelle. Aujourd’hui, je… Lire la suite
Épinglé
Comment mener une introspection ?
Aujourd’hui, je vous propose d’aborder une pratique incontournable pour l’élévation de l’être : Mener une introspection.
Mener une introspection est délicat et demande conscience, discipline, attention et honnêteté. C’est une tâche qui n’est pas évidente. La profondeur de notre introspection variera en fonction de là où nous en sommes avec nous-mêmes, le Tout, notre karma et notre chemin d’apprentissage.
Premier… Lire la suite
Épinglé
Etre et incarner qui je suis
Etre, c’est une chose. Être soi, en est une toute autre chose; à l’instar d’ être heureux ou être en paix. Mais joindre être et incarner qui je suis, là, on commence à toucher des zones intéressantes.
Introduction : Rétrospective de mon état d’être au moment de mon intention de départ
Initialement, je voulais reprendre l’article « Etre, enfin ! … Lire la suite
S’émerveiller de la Vie
A l’heure de l’envahissement par la technologie et l’IA, il serait urgent d’apprendre à se déconnecter pour Être Vivant.e. Or, un indicateur simple peut nous révéler où nous en sommes dans notre aspiration technologique.
L’humain est un être sensément vivant en capacité de s’émerveiller
Le meilleur indicateur pour pouvoir identifier où nous en sommes et de jauger quelle est notre… Lire la suite
Suis-je hypersensible ?
« Suis-je hypersensible ? »Cette question revient souvent. Parfois sous la forme d’un murmure intérieur, plus souvent comme la recherche d’un auto-diagnostic grandement attendu pour mettre enfin des mots sur un vécu ancien et difficile. Derrière cette question se cache rarement une simple curiosité psychologique.
Cette question Suis-je hypersensible ? est ne question légitime… et une piste de réflexion plus… Lire la suite
Créer et vivre notre vie rêvée
Nous souhaitons probablement tou.te.s changer de vie et nourrissons notre croyance que notre vie devrait être bien mieux que ce que nous vivons au quotidien. Mais comment créer et vivre notre vie rêvée sans se laisser prendre par les marchands de rêves ?
Alors que j’écris cet article, je suis encore sous le coup de ce que l’observe, lis et… Lire la suite
Besoin de changer de vie comme si notre vie en dépendait
Quand le besoin de changer de vie révèle parfois qu’une existence entière doit trouver une nouvelle forme ou que quelques éléments seulement doivent trouver une nouvelle place
Il arrive que le besoin de changer de vie ne ressemble ni à une envie d’ailleurs, ni à un projet longuement mûri. Il s’impose et se vit comme une urgence impérieuse. Comme si… Lire la suite
Comment sortir de la déprime ?
La déprime peut toucher tout le monde à des moments bien différents de la vie. Cela peut arriver par lassitude, parce que l’apathie a progressivement pris place ou, au contraire, lorsque nous avons enfin atteint un objectif qui nous a demandé des mois, parfois des années d’efforts. Dans ce dernier cas, lorsque la tension retombe, il n’est pas rare que… Lire la suite
Changer de repères : quand la vie nous invite à redessiner notre carte intérieure
Le changement a toujours fait partie de ma vie et je l’ai toujours accueilli comme il venait. Avec plus ou moins de plaisir ou de résistance, certes, mais toujours en y voyant la possibilité d’accéder à une nouvelle composante positive. Pourtant, il existe une différence entre changer et changer de repères.
Car, si j’ai souvent changé de projets, de responsabilités… Lire la suite
Arrêtez d’être un paillasson
Personne ne se réveille un matin avec l’intention de devenir un paillasson. Pourtant, certain.e.s finissent par le devenir sans même s’en apercevoir. Non pas parce qu’ils/elles seraient faibles. Ni parce qu’ils/elles manqueraient de caractère. Mais parce qu’ils/elles abordent les relations humaines avec une forme de naïveté dont ils/elles n’ont même pas conscience. Tendre l’autre joue, ça suffit !
Certains humains… Lire la suite
La peur de l’échec nous éloigne souvent de la vie qui nous revient
La peur de l’échec est-elle une protection ou un empêchement ?Il existe une étrange illusion que nous entretenons presque tou.te.s… malheureusement… pour nous.Nous imaginons que les personnes qui réussissent sont celles qui ont eu le talent de ne jamais échouer. Nous les regardons depuis le pied de la montagne, fascinés par le sommet qu’elles semblent avoir atteint, sans jamais apercevoir… Lire la suite
Vous avez le droit de choisir votre vie
Aujourd’hui, j’aimerais revenir sur un point très important car il est un point bloquant pour de plus en plus de personnes. Tout part du début, certes ! Néanmoins, votre point de départ dans la vie ne conditionne pas qui vous êtes ni ce que vous devez être. Vous pouvez toujours choisir votre vie.
La vie est une aventure. On y… Lire la suite
Pouvoir et responsabilité : pourquoi l’un sans l’autre mène toujours à la chute ?
« Le pouvoir attire, la responsabilité pèse.« Cette phrase résume à elle seule le dilemme auquel nous sommes tous confrontés, que nous soyons parents, managers, dirigeants ou simples citoyens. Pourtant, l’Histoire et notre quotidien nous le prouvent sans cesse : confondre pouvoir et responsabilité, c’est risquer de tout perdre; y compris soi-même. Alors, comment éviter ce piège ? Et pourquoi… Lire la suite