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La pensée positive ne suffit pas !
La pensée positive ne suffit pas !
Je rebondis sur un commentaire partagé suite à un précédent article « Défi 21 jours de gratitude 7-pour votre corps« . Une des lectrices a réagi en m’indiquant qu’elle pratiquait déjà la méthode de la pensée positive mais que cela ne donnait rien; à son grand regret. Et elle me demandait de lui… Lire la suite
Sortir de mon état d’épuisement
Comment sortir de mon état d’épuisement pour éviter d’affirmer Je veux tout plaquer et disparaître !
Notre objectif d’aujourd’hui est donc de sortir de mon état d’épuisement. Je ne sais pas si c’est une déformation d’énergéticienne qui m’oriente vers ce que je vous propose ou si c’est uniquement mon intuition. Quoi qu’il en soit, vous avez la possibilité d’essayer parce… Lire la suite
Je veux disparaître et tout plaquer !
Je veux disparaître et tout plaquer ! Je me sens seul(e), incompris(e), décalé(e), non adapté(e), je suis malheureux/se. D’ailleurs, Je suis convaincu(e) que si je disparaissais, personne ne s’en soucierait vraiment, à part peut-être mes parents…
Je n’en suis pas arrivée là parce que le nombre de réponses à mon mini sondage est affligeant.
Non, c’est un ras-le-bol. Le ras-le-bol… Lire la suite
Joyeux noël ! Quelqu’un n’aurait-il pas oublié de se faire du bien ?
Bonjour ! Avant toute chose, je vous souhaite un très joyeux et heureux Noël (si vous ne lisez pas cet article en différé. Si c’est le cas il vous fera tout de même du bien ). Mais, tout de suite après, j’aimerais vous parler de votre habilité ou penchant (positif et nourrissant) à se faire du bien.
Comment se faire… Lire la suite
Defi 21 jours de gratitude 5- Gratitude pour soi au quotidien
La gratitude est un chemin d’éveil et de satisfaction. Elle est une des portes qui nous rapprochent du mieux-être. En stimulant notre prise de conscience de ce que nous vivons, de ce que la Vie nous offre et de ces petites choses toutes simples et naturelles que nous avons tendance à ne plus voir lorsque nous nous laissons aller au… Lire la suite
Défi 21 jours de gratitude 4- à propos de qualités
A propos de qualités, ou qualités à propos
Apprenons à reconnaître nos qualités pour pouvoir mieux reconnaître la qualité de l’autre. Ce post est le 4ème du #defi21joursdegratitude, si vous ne l’avez pas démarré par le premier épisode, je vous conseille de commencer par là.
Avons-nous jamais vu ou côtoyé ces personnes qui ne vivent que de critiquer les autres… Lire la suite
En quoi puis-je vous aider ?
« En quoi puis-je vous aider ? »
Depuis combien de temps ne l’avez-vous pas prononcée cette question apparemment toute simple ?
Allez, poussons même la provocation un peu plus loin : l’avez-vous seulement susurrée au moins une fois ?
La question paraît effectivement élémentaire, mais la réponse sacrément compliquée, à bien y réfléchir…
Et pourtant, dans une économie en… Lire la suite
La rumination n’est utile qu’aux vaches !
A propos de la rumination
J’ai une grande nouvelle pour vous en ce jour :
L’humain n’est pas un ruminant !
Si si, je vous jure !… Au sens propre en tout cas. À moins que vous ne considériez un humain comme une vache à lait ! Mais ça, ce n’est qu’un point de vue et un autre débat.
En… Lire la suite
Efficace à l’oral comme les meilleurs conférenciers
Prendre la parole et être percutant
Ce n’est pas toujours chose aisée. Pourtant être efficace à l’oral est important dans de nombreux contextes professionnels et personnels.
Les dirigeants et les cadres sont exposés quotidiennement à la prise de parole en public, face à de petits auditoires ou de bien plus grands. Mais l’importance d’être efficace à l’oral se pose aussi… Lire la suite
Trouver le bonheur grâce à la sobriété heureuse
Trouver le bonheur par la sobriété heureuse est une voie, un concept, un mode de vie, appelé cela comme vous le souhaitez, longuement abordé(e) et développé(e) par Pierre Rabhi.Il est maintes fois prouvé scientifiquement, par le biais de nombre d’études, par les philosophes de tout temps, que la clé du bonheur est cachée dans un mode de pensée. Ce que nos… Lire la suite