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Articles du blog

Bienvenue sur le Blog

Ici, vous trouverez les articles du blog. Ces centaines d’articles ont été écrits par Lætitia Trilleau au fil de plusieurs années. Certains sont très anciens et d’autres plus récents. Au fur et à mesure du temps le niveau de conscience de Lætitia s’est élevé, les articles offrent donc des densités diverses et variées.

Si vous recherchez un sujet en particulier, vous pouvez utiliser le module de recherche disponible dans l’entête :)

 

La compassion, une clé de lecture incontournable – Défi zen – 8

La compassion, une clé de lecture incontournable – défi zen La compassion est une clé incontournable. Elle nous permet d’être...

Se libérer du passé pour être soi-même – défi zen – 7

Se libérer du passé pour être soi-même – défi zen Se libérer du passé pour être soi-même est une étape...

Reconnaître les blessures de l’enfant intérieur – défi zen – 6

Reconnaître les blessures de l’enfant intérieur Reconnaître les blessures de l’enfant intérieur est une étape incontournable. L’enfant que nous étions continue de vivre...

Se libérer de la colère – défi zen – 5

Se libérer de la colère Dans le dernier article, apprivoiser la colère, nous avons cherché à comprendre ce qu’est la colère...

Apprivoiser la colère – défi zen – 4

Apprivoiser la colère – défi 21 jours pour être plus zen et ressentir la paix en soi La colère est une émotion...

Expérimenter la respiration consciente – Défi zen – 3

La respiration consciente est une pratique ancestrale qui se retrouve dans de nombreuses pratiques thérapeutiques, à visée de bien-être ou spirituelle. Efficace pour retrouver la paix, diminuer les angoisses et faire fondre votre stress, découvrez comment la pratiquer en toute simplicité.

Le monde extérieur est le reflet de votre monde intérieur – Défi zen – 2

Dans ce premier module du défi 21 jours pour être plus zen et ressentir la paix en soi, nous allons aborder...

Défi 21 jours – être plus zen et ressentir la paix en soi – 1

Défi 21 jours – être plus zen et ressentir la paix en soi Etre plus zen et ressentir la paix...