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Articles du blog

Reconnaître les blessures de l’enfant intérieur – défi zen – 6

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Se libérer de la colère – défi zen – 5

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Apprivoiser la colère – défi zen – 4

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Expérimenter la respiration consciente – Défi zen – 3

Expérimenter la respiration consciente.  Comme nous le disions hier, la respiration consciente est certainement une des pratiques incontournables pour réussir le...

Le monde extérieur est le reflet de votre monde intérieur – Défi zen – 2

Le monde extérieur est le reflet de votre monde intérieur.  Dans ce premier module du défi 21 jours pour être plus...

Défi 21 jours – être plus zen et ressentir la paix en soi – 1

Défi 21 jours – être plus zen et ressentir la paix en soi Etre plus zen et ressentir la paix...

Les changements à partir de septembre

Bonjour chère lectrice, cher lecteur, En ce jour, nous sommes le premier jour de septembre. C’est la rentrée ! A l’instar...

Comment aller au delà des addictions et s’en libérer

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